Book Review: Rahasia Napas untuk Ketenangan Hidup by Kang Zain dan Kang Hadi


Author: Kang Zain & Kang Hadi
Genre: Non Fiksi, Motivasi Islami
Published: Cet. I, 2015
Publisher: Quanta (PT Elex Media Komputindo)
Pages: 274
Rating: 4

Dunia ini memang unik. Kadang menenangkan, kadang menyenangkan, dan kadang menegangkan. Ketika masalah datang, rasanya apa pun di dunia ini tak ada yang mendukung keputusan yang kita ambil. Akhirnya kita memilih melakukan terapi “yang aneh-aneh” untuk menghilangkan kegelisahan tersebut. Na’udzubillahi min dzaalik.

Ketika ada masalah, cobalah tarik napas dari hidung, perlahan… tahan tiga detik… dan lepaskan lewat mulut. Ulangi sampai tiga kali. Kemudian katakan dalam hati, “Ya Allah, apa pun masalah yang menimpaku, aku sadari semua ini adalah untuk membersihkan dosa-dosaku dan untuk menguatkan keimananku, sehingga Engkau semakin ridha kepadaku. Terima kasih ya Allah. Aku sangat percaya pada-Mu dan pada semua hal yang Engkau putuskan untukku dan kehidupanku. Alhamdulillah, amiin.” Continue reading

Advertisements